eins:eins

Dein Alltag. Klienten berichten, dass Entscheidungen klarer fallen, der Druck nachlässt und sie besser schlafen. Dass Beziehungen direkter und ehrlicher werden, die Arbeit leichter wird und Mut entsteht, sich auf Veränderungen einzulassen. Du schaust immer klarer hinter die Muster, bei Dir und bei anderen, wodurch Du auch in herausfordernden Situationen gelassener bleiben kannst. Wir sehen regelmäßig gemeinsam darauf, was sich bewegt hat.

Bei der klärung. ist es festgelegt: 6 Stunden in rund 8 Wochen. Beim umbau. ist es offen, je nach Umfang. Jahrzehntelang verinnerlichte Haltung braucht meist länger: oft mehrere Jahre, in denen aus neuen Erfahrungen Gewohnheiten werden. Nach dem Kennenlerntermin gebe ich Dir eine realistische Einschätzung, was Dein Thema braucht.

Wichtig beim umbau.: Du bestimmst Tempo und Ende. Manche arbeiten konsequent zwei-, dreimal im Monat, manche in Arbeitsphasen mit Pausen dazwischen. Monatlich entscheidest Du neu, ein Abo gibt es nicht. Und wann der Übergang geschafft ist, entscheidest Du: Dann vereinbaren wir eine Abschluss-Sitzung.

Unterwegs kippt es erfahrungsgemäß spürbar: Sobald die alten Ängste als Ängste erkannt sind, und nicht mehr als unveränderbare Realität, entstehen Neugierde, Spieldrang und Umsetzungslust. Aus der Arbeit am Mangel wird Arbeit am Gestalten. Deshalb kommen manche auch nach Jahren wieder: aus Lust auf den nächsten Schritt, wenn ein neuer Übergang ansteht.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele Angebote entweder eine starke strukturelle Komponente haben: Beratung, in der Veränderungen vorgestellt werden, die gut klingen, aber oft schwer umsetzbar sind. Oder den anderen Pol: Tiefenarbeit, die für die persönliche Reifung hilfreich ist. Dazwischen gibt es Arbeit am Verhalten. Aber wenn ich das tieferliegende Muster und Bedürfnis nicht erkenne und bearbeite, wird sich mein Verhalten immer wieder danach ausrichten, so sehr ich auch anderes Verhalten trainiere oder Wissen anhäufe.

Was ich in den vergangenen 25 Jahren kaum erlebt habe: beides miteinander zu verbinden. Die Arbeit an den eigenen Mustern mit Einbeziehung der eigenen Prägung, des Nervensystems und der Haltung, und dann die direkte Auswirkung aufs Unternehmen und im Weiteren die Arbeit daran. Das Unternehmen reagiert unbewusst auf den Inhaber, und Unternehmer/innen reagieren auf das Unternehmen. Beides ist fest miteinander verwoben und vieldimensional. Wenn diese Dimensionen nicht alle gleichermaßen in die Arbeit einbezogen werden, wird zwangsläufig etwas übersehen. Und dann gelingt Veränderung nicht.

Hier findest Du meine Arbeitsweise, meine Methoden und wo ich gelernt habe.

Mein Handwerk nachlesen

Psychotherapie ist der Ort für das, was Krankheitswert hat. Wir setzen davor an. In meiner Arbeit geht es um Muster, die Dich erfolgreich gemacht haben und Dich heute Kraft kosten. Wir schauen dorthin, wo die Muster herkommen, lösen sie auf und arbeiten konkret an den Hindernissen. Wir gehen durch die Übergänge, die durchaus auch mal emotional und intensiv werden können. Und wenn ich im Gespräch merke, dass Therapie der richtige Ort für Dich wäre, sage ich Dir das offen und gebe Dir Empfehlungen aus meinem Netzwerk.

Nein. Wer Dir eine verspricht, verkauft Dir etwas. Was ich zusagen kann: Arbeit an der Wurzel statt an Symptomen, ehrliche Rückmeldung, auch wenn sie mal unbequem ist, und dass ich bleibe, wenn es intensiv wird.

Wir sprechen 20 Minuten, telefonisch oder online, kostenlos. Du erzählst, ich frage. Kein Verkaufsgespräch. Wir schauen, ob es klickt und wir beide ein gutes Gefühl bekommen, dass eine gemeinsame Arbeit erfolgreich sein kann. Am Ende weißt Du, ob das hier für Dich ist, und ich sage Dir ehrlich, ob ich Dir helfen kann.

Online oder in München. In intensiven Phasen komme ich nach Bedarf auch tageweise zu Dir.

Woran wir arbeiten, ist streng vertraulich. Eine Vertraulichkeitsvereinbarung und ein Coachingvertrag vor dem Beginn unserer Zusammenarbeit sichern das ab. Dazu bekommst Du ein Handout mit hilfreichen Tipps, wie Du gut in die Arbeit startest.

Zum Datenschutz: Meine Notizen liegen in Daylite (kanadisches Unternehmen mit Auftragsverarbeitungsvertrag). Alles, was zur Arbeit gehört, läuft über Signal (Ende-zu-Ende verschlüsselt) oder E-Mail. Für Termine und Organisatorisches nutze ich gern den Kanal, den Du bevorzugst, auch WhatsApp. Planung und Struktur laufen über Zenkit (deutscher Anbieter, DSGVO-konform). Wenn Deine Position eine eigene Vereinbarung verlangt, finden wir dafür selbstverständlich eine Lösung.

Dann schreib mir. Wir finden eine Lösung. Schreib mir

Dann bist Du richtig bei meiner Agentur House of Yes.

Wir verbessern Zusammenarbeit im Unternehmen. Statt Geschäftsführer/innen, Manager/innen und Führungskräfte zu coachen und ihnen die gesamte Verantwortung zu überlassen, verbessern wir die Zusammenarbeit unter den Menschen, die auch zusammen arbeiten. Geschäftsführung mit Management, Führungskräfte mit Mitarbeitenden. Das Ergebnis: weniger künstliche Dringlichkeit, mehr echte Machbarkeit und Menschen, die gemeinsam handeln. Mehr dazu: House of Yes